Содержание:
Соляные пещеры для детей и всей семьи в Москве
Список соляных пещер Москвы и Подмосковья, в которых можно пройти сеанс или полный курс галотерапии, прописанный ребенку доктором. Расписание и цены указаны на январь 2019 года.
Посещение соляной пещеры детям обычно назначает врач — педиатр, отоларинголог, аллерголог, пульмонолог или физиотерапевт. Сеансы спелеотерапии в галокамере детям стоит посещать только по рекомендации врача-специалиста и при отсутствии противопоказаний. С собой лучше взять сменную легкую одежду и сменную обувь, либо (если в галокамере выдают одноразовые бахилы) плотные носки. Это можно уточнить при бронировании места по телефону.
Соляные пещеры в центре Москвы
В “Подземном соляном гроте”, расположенном в старинном здании XVIII века, можно расположиться на мягких лежаках или в креслах-мешках. В течение всего 45-минутного сеанса в пещере играет расслабляющая музыка. Детям здесь дают игрушки, а для малышей младше 1 года проводятся 15-минутные сеансы.
Время сеансов: каждый час с 11:00 до 21:00 (начало последнего сеанса — в 20:00), по воскресеньям последний сеанс начинается в 17:00. Записываться желательно заранее по телефону +7 (495) 678-95-43 или +7 (915) 470-70-71.
Стоимость сеанса: дети младше 7 лет — 200 руб., дети с 8 до 18 лет — 380 руб., взрослые — 480 руб., пенсионеры — 250 руб. Также есть курсы на 10 и 20 посещений, семейные абонементы и возможность забронировать соляную пещеру целиком (2000 руб. за сеанс, до 8 человек).
В соляной пещере “Вита Бриз” детям дают раскраски и игрушки, а еще во время 45-минутного сеанса тут можно смотреть мультики или слушать музыку.
Время сеансов: с 10:00 до 22:00 ежедневно; есть также ночные сеансы — с 22:00 до 06:00. Обязательна предварительная запись по телефону +7 (495) 669-12-66.
Стоимость сеанса: дети до 14 лет — 400 руб., взрослые — 500 руб., семейное посещение — от 1200 руб. Действует система скидок по клубным картам, регулярно проводятся акции, возможно бронирование соляной пещеры целиком (2000 руб. за сеанс, до 6 человек).
Сильвинитовая камера в Москве открыта в медицинском центре “Семья и здоровье”. Время сеансов оговаривается на консультации с врачом, стоимость — 480 руб. за один сеанс, 4000 руб. за курс из 10 сеансов, 6000 руб. за курс из 15 сеансов. Еще одна сильвинитовая соляная пещера есть в медцентре “Вирсавия”.
Соляные пещеры в центре Москвы открыты в медцентре “Здоровье детям” (стоимость сеанса — 800 руб.) и в Многопрофильном медицинском комплексе (1-часовой сеанс для взрослых стоит 900 руб., 30-минутный сеанс для детей — 500 руб.), выбрать время сеансов можно на консультации с врачом.
Соляные пещеры на севере Москвы
Соляная пещера есть в оздоровительном центре “Легкое дыхание”. На сайте центра открыта онлайн-запись на сеансы галотерапии и другие процедуры.
Время сеансов: с 10:00 до 21:00 (по воскресеньям — до 19:00); записаться можно на сайте центра и по телефону +7 (495) 971-30-63 или +7 (499) 976-47-88.
Стоимость сеанса: дети с 5 до 14 лет — 350 руб., взрослые — 500 руб.; есть абонементы на 5 и 10 посещений (от 1600 руб.), семейные абонементы на 10 посещений (от 5500 руб.).
В спа-салоне La Sante открыта соляная пещера, в которой проводятся сеансы длительностью от 30 минут до 1 часа.
Время сеансов: с 10:00 до 22:00 ежедневно; записаться можно по телефону +7 (495) 788-09-17 или +7 (499) 728-12-22.
Стоимость сеанса: 900 руб.
Соляные пещеры на северо-востоке Москвы
В соляную пещеру в оздоровительном центре “Ромашка-Н” взрослый может бесплатно взять с собой ребенка младше 5 лет, если он не занимает отдельное место.
Время сеансов: с 10:00 до 21:00, можно записаться по телефону +7 (495) 615-33-99 или +7 (495) 616-33-99.
Стоимость сеансов: дети с 5 до 14 лет — 400 руб., взрослые — 600 руб.; также есть абонементы на 5 и 10 посещений.
В санатории “Светлана” сеансы в соляной пещере можно посещать с детьми старше 3 лет. Малыши до 5 лет проходят бесплатно, но отдельное место им не предоставляется.
Время сеансов: с 10:00 до 21:00, телефон для записи +7 (495) 276-23-33.
Стоимость сеансов: дети 5-12 лет — 200 руб., дети с 12 лет и взрослые — 300 руб.; есть абонементы на 5 и 10 посещений.
Соляная пещера на северо-востоке Москвы также есть в оздоровительном комплексе “Бони” .
Соляные пещеры на востоке Москвы
На востоке Москвы находится соляная пещера “Гало Плюс”. На 30-минутном сеансе детям дают поиграть в игрушки и слепить фигурки в песочнице. Дополнительно можно заказать услуги массажиста, пройти курс дыхательной гимнастики или профилактические оздоровительные курсы для детей и взрослых.
Время сеансов: по будням — с 09:00 до 21:00, по выходным — с 10:00 до 20:00. Записаться на сеанс можно по телефону +7 (495) 640-47-47.
Стоимость сеанса: дети до 16 лет — 300 руб., взрослые 400 руб., семейное посещение (взрослый + ребенок) — 600 руб.; также есть абонементы на 5, 7 и 10 посещений.
Соляные пещеры на юго-востоке Москвы
В ЮВАО галокамеры открыты в детской поликлинике №106 и в детской поликлинике №147 ; время и стоимость сеансов можно узнать на приеме у врача-педиатра или аллерголога.
Соляные пещеры на юге Москвы
Поиграть на сеансе галотерапии детям дают в “Гало Плюс” на Шипиловской. А еще прямо в галокамере делают массаж взрослым и детям и проводят оздоровительные курсы.
Время сеансов: по будням — с 09:00 до 21:00, по выходным — с 10:00 до 20:00; запись на сеансы — по телефону +7 (495) 640-47-47.
Стоимость сеанса: дети до 16 лет — 300 руб., взрослые 400 руб., семейное посещение (взрослый + ребенок) — 600 руб.; есть абонементы на 5, 7 и 10 посещений.
Соляная пещера для детей с 10 лет и взрослых открыта в клинике “Семейная” на Каширской (стоимость 1-часового сеанса — 600 руб.).
Соляные пещеры на юго-западе Москвы
Соляные пещеры в ЮЗАО есть в детской поликлинике № 97 и в Научном центре здоровья — продолжительность сеансов назначает врач, стоимость и время можно узнать на консультации.
Соляные пещеры на западе Москвы
Галокамера “Встреча” находится в ТКС “Ново-Переделкино”; в ней проводятся 40-минутные сеансы спелеотерапии для всей семьи.
Время сеансов: по субботам галокамера не работает, в остальные дни сеансы начинаются каждый час с 13:00 до 19:45 (начало последнего сеанса — в 19:00); запись по телефону +7 (495) 732-03-03 или +7 (903) 551-26-71.
Стоимость сеансов: дети до 14 лет — 200 руб., взрослые — 300 руб., взрослый + ребенок — 500 руб.
В соляной пещере в ТЦ “Раменки” галотерапию совмещают с мелотерапией: сеансы проходят в музыкальном и световом сопровождении. Продолжительность одного сеанса — 30-40 минут; удобное время можно выбрать по телефону +7 (903) 593-64-74.
Стоимость сеанса: дети до 16 лет — 300 руб., взрослые — 400 руб.; также есть абонементы на 10 посещений (от 2000 руб.)
Сеансы гало- и мелотерапии со световыми эффектами и музыкой проводятся и в соляной комнате спа-салона Perfection .
Время сеансов: с 09:00 до 22:00 ежедневно, телефон для записи: +7 (495) 981-88-44.
Стоимость 30-минутного сеанса — 570 руб., 1-часового — 1140 руб.
В салоне красоты “Яблоко” открыта соляная пещера с 40-минутными сеансами галотерапии.
Время сеансов: с 08:00 до 22:00 ежедневно, записаться можно по телефону +7 (495) 792-14-70.
Стоимость сеанса: дети — 200 руб., взрослые — 300 руб., взрослый + ребенок — 400 руб.
Адреса и телефоны соляных пещер Москвы и Подмосковья можно найти в нашем справочнике .
КАК ЧАСТО НЕОБХОДИМО ПОСЕЩАТЬ СЕАНСЫ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ НАИЛУЧШЕГО РЕЗУЛЬТАТА?
Посещать соляную пещеру можно курсами (2-3 курса в год) по 10-15 сеансов. Курсы можно проводить в периоды эпидемий ОРВИ или перед ними. Для достижения максимального эффекта, сеансы во время курса желательно проходить каждый день, либо через день. Перерыв, больше чем в 2 дня, может не дать желаемого результата.
Между курсами, возможно, посещать соляную пещеру 1-2 раз в неделю, либо 1-2 раза в месяц. Кому как больше нравится.
С КАКОГО ВОЗРАСТА МОЖНО ПОСЕЩАТЬ СОЛЯНУЮ ПЕЩЕРУ?
В 1-й год жизни у детишек только начинают работать легкие, так сказать адаптируются к воздушной среде. А сеансы в соляной пещере усиливают вентиляцию легких, чего не требуется в этот период жизни малыша.
Обычно соляную пещеру посещают дети с 2-х лет в сопровождении взрослого.
Если у мамы есть сомнения, то перед посещением соляной пещеры рекомендуем проконсультироваться с лечащим педиатром.
КАКАЯ КОНЦЕНТРАЦИЯ СОЛЯНОГО АЭРОЗОЛЯ ВО ВРЕМЯ СЕАНСА?
Средний уровень концентрации существующих солелечебниц (натуральных природных соляных пещер) колеблется от 1 до 5,0 мг/м3 и стабилен в каждой их них. Эффект от посещения оздоровительных сеансов достигается регулярностью посещения сеансов в соляной пещере.
В нашей соляной пещере поддерживается оптимальная концентрация сухого соляного аэрозоля во время сеанса на уровне 5 мг/м3.
ЧТО ТАКОЕ СОЛЯНАЯ ПЕЩЕРА? ЧЕМ МЫ ТАМ ДЫШИМ?
Соляная пещера – комплекс, позволяющий моделировать микроклиматические условия уникальной подземной соляной лечебницы.
Основным оздоравливающим фактором является среда, насыщенная сухим ионизированным аэрозолем хлорида натрия и имеющая низкую влажность и комфортную температуру. Данная среда создается Аэрогалитгенератором и препаратом Аэрогалит® с помощью системы «Кипящий слой» — под влиянием проходящего потока воздуха частицы твердого материала интенсивно перемещаются одна относительно другой, происходит их трение друг о друга и в результате попадают в помещение соляной пещеры.
Препарат Аэрогалит® — полифракционный высокодисперсный порошок хлорида натрия с размером основной доли счетной фракции частиц не более 5 микрон. Изготавливается из природной каменной соли.
Никаких химических препаратов, отдушек, ароматизаторов в пещере не используется. Только натуральные материалы. Натуральная каменная соль в качестве покрытия стен и пола, соляная песочница для детей и сухой ионизированный аэрозоль. Между сеансами помещение кварцуется.
Более подробная информация в нашем ролике:
ЧТО НУЖНО БРАТЬ С СОБОЙ НА СЕАНС?
На сеанс Вам брать ничего не нужно. Все, что необходимо, у нас есть: бахилы, резиновые тапочки, одноразовые платочки, пледы. При желании Вы можете принести с собой свою сменную обувь (тапочки), а также плед, полотенце, одноразовые платочки. На время прохождения курса данные личные вещи можно оставить в именном пакете у администратора помещения и забрать их после окончания курса.
Зачем нужны бахилы и тапочки?
На уличную обувь (если она не мокрая и не сильно грязная) необходимо одеть одноразовые бахилы. Если на улице плохая погода, то уличную обувь посетители снимают и в соляные пещеры проходят в тапочках. В самой соляной пещере на полу лежит соль, как песок на пляже. По такому импровизированному песку можно ходить и босиком.
Зачем нужны одноразовые платочки?
Воздух в соляной пещере облегчает носовое дыхание. Кроме того, ионы соли оказывают противоаллергическое действие на всем протяжении дыхательных путей и на открытых участках кожи. Поэтому во время сеанса может быть усиление выделения слизи из носа — так происходит очищение.
Зачем нужны пледы?
Во время сеанса человек сидит в кресле, звучит тихая спокойная музыка, помещение освещено только соляными светильниками и создается уютная камерная атмосфера. Ни чего не мешает спокойному отдыху, а зачастую и сну. А как известно во время сна температура тела понижается. Поэтому для Вашего комфорта можно воспользоваться пледом, укрыться и немного подремать.
Правила посещения соляной пещеры
Вход в соляную пещеру «СольМед» возможен без верхней одежды (куртка, пальто и т.п.) и только в чистой, предпочтительно хлопчатобумажной одежде светлых тонов. Необходимо принимать во внимание, что, не смотря на все наши усилия, связанные с уборкой соляной пещеры, солевой аэрозоль, оседая на гладкие поверхности в соляной пещере при взаимодействии с одеждой, может оставлять светлые следы, подобно мелу (следы легко стряхиваются). В связи с чем, мы предупреждаем об этом своих клиентов и просим иметь это в виду при выборе одежды.
КАК ПРОХОДИТ СЕАНС:
Посещение соляной пещеры «СольМед» осуществляется, как правило, по предварительной записи. Предварительная запись нужна прежде всего для Вашего удобства, что бы место для Вас всегда было зарезервировано в согласованное с Вами время.
Возможно посетить соляную пещеру «СольМед» и без предварительной записи, однако, в этом случае возможно придется ожидать, когда в соляной пещере будут свободные места.
Перед посещением соляной пещеры «СольМед» рекомендуем обеспечить себе свободное дыхание носом.
В соляной пещере «СольМед» клиенты принимают удобную позу (сидя, лежа) и проводят процедуру по дозированному графику. Не запрещается передвигаться по соляной пещере во время сеанса, однако мы просим Вас уважать других клиентов и не создавать им дополнительного неудобства таким передвижением и своими разговорами.
В то же время мы понимаем, что ребенку, даже при просмотре мультфильмов, достаточно тяжело просидеть на одном месте в течение 40 минут, в связи с чем, мы не возражаем против детских игр в соляной пещере с имеющимися у нас игрушками (кубики, машинки, лопатки и др.).
Мы просим родителей следить за тем, чтобы соль, находящаяся на руках ребенка, не попала ему в глаза. После таких игр, ребенку следует обязательно помыть руки и лицо.
Клиенты, которые уверенны в том, что одновременное нахождение с ними в «соляной пещере» детей доставит им серьезные неудобства, вправе высказывать свои пожелания, к которым мы с пониманием относимся и прислушиваемся. Мы постараемся соблюсти Ваши интересы. Однако наличие в соляной пещере ребенка не может расцениваться как некачественное предоставление услуги.
ЧТО МОЖНО ВЗЯТЬ С СОБОЙ:
Вход в соляную пещеру «СольМед» только в сменной обуви, либо в стерильных бахилах, в связи с чем, мы рекомендуем всем иметь с собой теплые носки.
В качестве сменной обуви лучше всего использовать любые чистые пляжные или банные тапочки.
Не забудьте взять с собой носовой платок. Если у Вас его не оказалось, в соляной пещере СольМед на стойке регистрации можно взять одноразовые платочки.
ЧТО ЗАПРЕЩАЕТСЯ:
Приходите за 5-10 минут до сеанса и не опаздывайте.
Во-первых, в случае, если Вы опоздали на сеанс, то на зарезервированное для Вас место, вполне могут быть допущены клиенты, которые решили посетить соляную пещеру «СольМед» без предварительной записи. А во-вторых, вход в соляную пещеру во время сеанса всегда тревожит находящихся там клиентов, в связи с чем, администрация оставляет за собой право не допускать опоздавших в соляную пещеру, тем более что лишнее ее открывание сказывается на понижении в ней концентрации солевого аэрозоля.
В соляную пещеру «СольМед» не допускается вносить посторонние предметы, сумки, книги, вязание и т.д.Запрещается использовать электронные приборы, в том числе и телефоны, если Вы проходите сеанс не одни.
В целях получения максимально эффективного результата, пожалуйста, отключите свои мобильные телефоны.
К процедуре не допускаются посетители с выраженным запахом парфюмерии.
В соляную пещеру «СольМед» не допускаются клиенты, которые, по мнению персонала «СольМед», находятся в состоянии алкогольного, наркотического или токсического опьянения, посетители с остаточными явлениями такого опьянения.
К процедуре не допускаются лица с явными признаками инфекционной болезни, повышенной температурой и заболеваниями в острой стадии.
Соляная пещера (соляная комната) в Москве.
Для кого рекомендовано посещение соляной пещеры:
- для людей страдающих аллергическими заболеваниями ( астма, аллергический ринит, обструктивный бронхит, крапивница и проч);
- для лечения бронхо-легочными заболеваний, восстановления после бронхитов и пневмоний, ХОБЛ;
- для людей с хроническими заболеваниями верхних дыхательных путей: тонзилит, синусит, фарингит, частые ангины.;
- для детей с аденойдами;
- для часто-болеющих детей с целью повышения иммунитета;
- для пациентов с кожными заболеваниями (не инфекционными): экзема, нейродермит, псориаз, подростковые акне;
- для хронических курильщиков;
- для людей страдающих нервными расстройствами, бессонницей, депрессией, находящихся в постоянном стрессе;
- для женщин, следящих за своим внешним видом, с целью омоложения и улучшения цвета лица.
- Сколько человек может одновременно находиться в соляной пещере?
В нашей соляной комнате одновременно может находиться до 8 человек. - Как долго длится сеанс в соляной пещере?
Сеанс длится 40 минут. Между сеансами помещение проветривается. - Надо ли записываться в соляную пещеру.
Нет. Записывать не надо. Начало сеанса совпадает с началом каждого часа. Приходите за 10 минут до начала часа, чтобы успеть переодеться - Что нужно брать с собой в пещеру?
Что-то специальное брать в пещеру не надо. Мы выдаем одноразовые накидки, шапочки и бахилы. Но, посколь, в соляную комнату пациенты входят без сменной обуви, для мерзнущих людей и детей, мы рекомендуем взять теплые носки или чистую резиновую обувь. - Холодно ли в соляной пещере?
Не в пещере поддерживается комнатная температура. Но поскольку между сеансами пещера проветривается, может быть свежо, особенно в межсезонье. - Чем можно заняться в Соляной пещере и чем занять детей?
В соляной комнате поддерживается атмосфера покоя и релаксации, играет тихая спокойная музыка, приглушен свет. Взрослым мы рекомендуем просто отдыхать и расслабляться. Для детей организован детский уголок с игрушками. - И самый частый вопрос. Можно ли заразиться в соляной пещере.
Нет, это невозможно. В самой комнате, за счет насыщения ее солевым аэрозолем гиппоаллергенная и антибактериальная среда.
Кроме того, для людей с острым состоянием вход в соляную комнату запрещен. Посещение галокамеры не рекомендуется в острый воспалительный период. Все помещение центра регулярно кварцуется и обрабатывается антибактериальным составом. - Как правильно посещать соляную пещеру?
Курс состоит из 5-12 ежедневных сеансов длительностью 40 минут. Ожидаемый лечебный эффект наступает в случае, если сеансы проводятся регулярно, перерыв возможен не более, чем на 2 дня. Больным с хронической патологией , например астмой, курсы процедур целесообразно минимум 2 раза в год, особенно в сезон, предшествующей «острому» периоду.
Вопросы которые часто задают посетители соляной комнаты.
ПРЕЙСКУРАНТ
СОЛЯНАЯ ПЕЩЕРА
Разовое посещение
Оздоровительный сеанс — дети (5-12)
500-00
350-00
Абонемент (5 посещений)
Оздоровительный сеанс взрослые.
Оздоровительный сеанс дети (5-12)
2150-00
1600-00
Абонемент (10 посещений)
3800-00
2900-00
Абонемент (15 посещений)
5000-00
4000-00
Семейный абонемент (10 посещений)
1 взрослый + 1 ребенок (5-12)
1 взрослый + 2 детей (5-12)
2 взрослых + 1 ребенок (5-12)
2 взрослых + 2 детей (5-12)
2 взрослых
40 минут
4500-00
5500-00
6500-00
7500-00
Для многодетных семей ( 10 посещений)
1 взрослый + неограниченное количество детей
6000-00
СЧАСТЛИВЫЙ ЧАС
Взрослые и дети с 5 лет
Дети с 2-х до 5 лет
250-00
100-00
ГРУППОВЫЕ СЕНАНСЫ
5 человек (разовое посещение)
10 человек (разовое посещение)
40 минут
40 минут
1750-00
3500-00
- Дети от 12 лет идут по цене процедуры для взрослых.
- Дети до 5 лет посещают соляную пещеру с родителями.
Существуют также семейные абонементы, льготные абонементы для пенсионеров и многодетных семей и “счастливый” час в 10-00 и 11-00 каждое утро по 250 руб.
Соляные пещеры сеанс для детей
Лучшая профилактика респираторных заболиваний
ПОЛЬЗА МОРСКОГО ВОЗДУХА!
Записывайтесь всей семьей на оздоровительный сеанс в удобное для Вас время
Подходит и полезна для всей семьи и малышей с рождения
Оздоровительный сеанс в соляной пещере одновременно возможен до 5 человек (одна семья или друзья при желании)
Сеансы проходят ежедневно. Длительность сеанса 45 минут
ПОЧЕМУ СТОИТ ПОСЕТИТЬ СОЛЯНУЮ ПЕЩЕРУ
Посещение соляной пещеры по эффективности вполне способно заменить пребывание на курорте, сохранить и поддерживать здоровье взрослых и детей.
Соляная пещера для детей – это специально подготовленное помещение, поверхности которого покрыты кристаллами соли. В медицине такая пещера называется галокамерой по названию терапевтического направления – галотерапии.
В соляной пещере не просто всегда чистый и свежий воздух, атмосфера галокамеры воссоздает микроклимат морского побережья, насыщенный ионами соли.
Соляная пещера является отличной профилактикой респираторных заболеваний.
Кристальная каменная соль, которой покрыты стены пещеры, является натуральным ионизатором. Она улучшает качество воздуха, выделяя отрицательные ионы, которые в большом количестве находятся над морем.
Отрицательно ионизированный воздух позволяет улучшить состояние здоровья и помогает при лечении многих заболеваний.
Необычный вид пещеры, сверкающие кристаллики соли на ее поверхностях вызывают живой интерес у малышей и у их старших братьев и сестер.
Даже взрослым сложно остаться равнодушными к такому приключению, ведь подобного рода достопримечательности характерны для морских или горных путешествий.
Хотите почувствовать дыхание моря в большом городе и полюбоваться завораживающим мерцанием кристалликов соли?
ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ НА ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ СЕАНС ПРЯМО СЕЙЧАС!
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ? ЗВОНИТЕ!
КАКОЙ ЭФФЕКТ ДАЕТ ПОСЕЩЕНИЕ СОЛЯНОЙ ПЕЩЕРЫ
Для посещения фактически нет противопоказаний. Галокамера не окажет вредного воздействия на тех, кто страдает хроническими заболеваниями, и будет полезна совершенно здоровому человеку.
Чаще всего галотерапию упоминают как средство лечения заболеваний дыхательных путей. Ионизированный воздух легко и эффективно очищает горло, нос и альвеолы легких. Показания для посещения соляной пещеры – это огромный перечень проблем со здоровьем, с которыми сложно справляться в условиях мегаполиса.
Одной из таких остро стоящих проблем является гипоксия – нехватка кислорода из-за необходимости дышать загазованным воздухом крупного города.
У взрослых симптомами гипоксии являются быстрая утомляемость, головные боли, снижение работоспособности. Особенно опасной гипоксия является для детей. Недостаточное снабжение головного мозга кислородом – это возможные нарушения в работе ЦНС и задержка в развитии. Если малыш плохо спит, ест без аппетита, долго не может начать говорить, скорее всего, он страдает от гипоксии.
Очистка дыхательных путей и вдыхание чистого ионизированного воздуха в соляной пещере избавят от гипоксии взрослых и детей.
Морской воздух, воссозданный в галокамере полезен при множестве симптомов